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Die Kraft der positiven Energie oder: warum mancher Umweg nicht zu weit ist.
Beim Bienwald-Halbmarathon standen sie da – die kleinen Motivationshelden am Streckenrand. Bewaffnet mit bunten Schildern, auf denen Super-Mario-Pilze und Sterne prangten, um den erschöpften Läufern eine Extraportion Energie zu schenken. Und ja, ich habe jedes einzelne Schild angetippt. Trotz schwindender Kräfte, trotz brennender Beine, trotz dem inneren Schweinehund, der mir zurief: „Bleib fokussiert, lass das jetzt!“ Sollte man nicht verbissen, konzentriert und fokussiert b
Raphael Brunner
4. Apr.1 Min. Lesezeit
# Bärmesener Päädellauf: ein neues Highlight im regionalen Veranstaltungskalender
Konkrete Infos zur Anmeldung unter: www.fkp-enduranceteam.de/päädellauf 70% Singletrailanteil: Bärmesener Päädellauf im mystischen Mordloch! Nach 15 Jahren kehr der Volkslauf wieder zurück nach Pirmasens und das mit einem grandiosen Erlebnis für alle! Der vom FKP Endurance Team organisierte 1. Bärmesener Päädellauf verspricht nicht nur aufregenden Trailspaß, sondern auch eine heitere Verbindung zur Natur und die Freude an der Bewegung. Stellt euch vor: Eine Strecke, die du
Raphael Brunner
4. Feb.2 Min. Lesezeit
Sportlicher Ehrgeiz und die deutsche Sprache
Ein humorvoller Wettkampf der Sprichwörter Wer hätte gedacht, dass der sportliche Ehrgeiz so eng mit der deutschen Sprache verbunden ist? Man könnte sagen, wir Deutschen haben nicht nur eine Vorliebe für Bier und Bratwurst, sondern auch für tiefgründige Sprichwörter, die uns beim Training – sei es im Joggen oder beim Yoga – begleiten. „Hinfallen ist keine Schande, liegenbleiben schon“ – das könnte das Motto eines jeden Marathonläufers sein. Und „Wer rastet, der rostet“ ist ei
Raphael Brunner
4. Feb.2 Min. Lesezeit
#ps: Felsenwald-Premiumweg
Erleben Sie eine unvergessliche Halbtageswanderung auf dem Pirmasenser Premiumweg Felsenwald: Eine etwa 13,7 Kilometer lange Tour, die rund 4 Stunden in Anspruch nimmt und als mittelschwer eingestuft ist. Offizieller Startpunkt dieser naturnahen Wanderung ist das Forsthaus Beckenhof, welches nicht nur als Ausgangspunkt dient, sondern auch eine gemütliche Einkehrmöglichkeit bietet. Folgen man den gut ausgeschilderten Wegen über weichen Waldboden, so kann man sich von den beein
Raphael Brunner
3. Feb.1 Min. Lesezeit
#PS-Mountainbike-Päädelcher
Kostenlos und heimatnah im Eldorado für Ausdauer-Sportler an der "Platte" /Pirmasens-Ruhbank Mehr Infos auf der Seite der MTB-Park-Betreiber: https://www.mountainbikepark-pfaelzerwald.de/ Die neu etablierten Mountainbike-Rundstrecken rund um Pirmasens sind nicht nur ein Fest für die Sportler, sondern auch ein echtes Highlight für alle Naturliebhaber. Die „Bärmesenser“ Päädelcher sind mehr als nur Trails; sie sind eine Hommage an die Region und ihre sprachliche Vielfalt. Diese
Raphael Brunner
3. Feb.2 Min. Lesezeit
#Wasgau-Cup Trailrunning '2026
2026: Ein unvergessliches Abenteuer in der Natur Die Termine im Überblick: https://storage.e.jimdo.com/file/7f817a1e-5159-4c6a-ad6b-38755170e69e/Flyer%202025.pdf https://www.wasgaucup.de/ Die Vorfreude auf die Saison 2026 des Wasgau-Cups wächst, und wir laden alle Trailrunner herzlich ein, die malerischen und herausfordernden Trails der Wasgauregion zu erkunden. Mit einer Reihe von spannenden Veranstaltungen bietet diese Saison zahlreiche Möglichkeiten, sich sportlich zu betä
Raphael Brunner
26. Jan.3 Min. Lesezeit
Triathlon-Training: Tipps für Einsteiger und Profis
Triathlon ist eine der herausforderndsten Sportarten, die Ausdauer, Technik und mentale Stärke erfordert. Egal, ob du ein Anfänger bist, der gerade erst in die Welt des Triathlons eintaucht, oder ein erfahrener Athlet, der seine Leistung verbessern möchte, es gibt immer Raum für Wachstum und Verbesserung. In diesem Blogbeitrag teilen wir wertvolle Tipps und Strategien, um dein Training zu optimieren und deine Ziele zu erreichen. Ein Triathlet trainiert in einem Park. Die Grun
Raphael Brunner
17. Jan.4 Min. Lesezeit
Jugendförderung im Triathlon: Talente von morgen fördern
Triathlon ist nicht nur ein Sport, sondern eine Lebensweise, die Disziplin, Ausdauer und Teamgeist fördert. In den letzten Jahren hat sich die Jugendförderung im Triathlon zu einem wichtigen Thema entwickelt. Die Förderung junger Talente ist entscheidend, um die nächste Generation von Athleten zu inspirieren und zu unterstützen. In diesem Blogbeitrag werden wir die verschiedenen Aspekte der Jugendförderung im Triathlon beleuchten und aufzeigen, wie wir die Talente von morgen
Raphael Brunner
17. Jan.3 Min. Lesezeit
> Bärmesener Ausdauer-Blog
Vereins-mitglieder
Athlet des Monats
- April-
Sabine Kuhl-Krämer
Unsere Abteilungsleiterin ist das Herzstück unseres Vereins. Als langjähriges Mitglied bringt sie nicht nur viel Erfahrung im Sport mit, sondern unterstützt auch unsere Liga-Damenmannschaft und unsere Trainer, damit diese sich gut um die Athleten von Jung bis Alt kümmern können. Sie ist Hybridsportlerin und spielt außerdem Tennis und fährt Ski. In Beruf als Lehrerin und als Mutter von zwei wundervollen Kindern zeigt sie, wie wichtig ihr Teamgeist ist. Wir sind dankbar, sie an unserer Seite zu haben!
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